为深入贯彻教育部深入践行“健康第一”工作部署会精神，全面落实《关于全面推进健康学校建设的指导意见》及《山西省教育厅关于开展第3个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》（晋教政函〔2026〕47号）要求，引导广大学生关爱自我、关注心灵成长，有效缓解学业与生活压力，提升心理调适能力与心理韧性，在5・25全国大学生心理健康日及第3个全国学生心理健康宣传教育月期间，我校大学生心理健康教育中心联合大学生心理委员联合会，于5月23日下午3点，在图书馆前世范广场成功举办“我爱我，悦纳自我，向阳成长”主题心理健康节活动。全校数百名学生踊跃参与，在沉浸式、互动式体验中舒缓身心、释放压力、治愈心灵，切实把“健康第一”理念落到育人实处。

活动筹备期间，志愿者团队精心完成场地布置、物资筹备与人员分工，以细致周到的服务保障活动有序开展、安全落地。

本次活动紧扣全省宣传教育月“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”核心主题，以“培育积极心态，增强心理韧性”为实施主线，创新活动载体、丰富教育形式，融合户外互动、五感疗愈、情绪表达、趣味闯关、团体协作等多元体验，精心设计十大特色心理体验项目，以集章打卡贯穿全程，兼具趣味性、互动性与专业性，让心理健康教育更接地气、更入人心，有效丰富我校健康学校建设内涵。

活动现场以浅蓝、米白、浅绿等柔和色调营造温馨治愈氛围，整体环境轻松舒缓、温暖有力量。各体验区有序开放，吸引同学们驻足参与：

“今晚几点睡”作息打卡：引导学生关注睡眠健康，养成规律作息，守护身心状态；

“快乐连线”互动墙：以毛线缠绕幸福关键词，定格生活温暖瞬间，留存美好记忆；

“心灵天气预报”情绪打卡：帮助学生正视情绪、接纳自我、学会科学调节；

“步履成长跳房子”：在童趣游戏中放松身心，引导学生接纳自身成长节奏。

为全方位纾压疗愈，活动特设五感棉花糖・甜愈心灵站，从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五大维度带来治愈体验，香甜软糯的棉花糖为同学们送上温暖与慰藉。

同时，“一圈到底”“同心传球”“盲人方阵”“珠行万里”“解开千千结”五大团体协作项目人气高涨。同学们自由组队、通力配合，在互动中提升沟通能力、建立团队信任、增进同窗情谊，在欢声笑语中释放压力、感受协作力量，有效强化同伴支持系统。

为提升参与热情，强化活动实效，活动设置集章兑换激励机制：完成一项体验即可获得一枚印章，凭印章可兑换防蚊贴、卡通扇子、解压捏捏乐、文具套装等暖心礼品；集齐十枚印章可获得两个文体活动学分。

丰厚奖励点燃现场热情，同学们踊跃参与、有序体验，在轻松氛围中舒缓负面情绪、积蓄青春能量，充分展现师院学子积极乐观、昂扬向上的精神风貌，彰显我校健康校园建设的良好成效。

下一步，心理中心将持续以健康学校建设为统领，牢固树立“健康第一”教育理念，不断优化心理健康服务体系，强化家校协同、医校联动，深化生命教育、情绪管理、人际交往等重点内容，多措并举培育学生积极心理品质，引导全体学子塑造积极健康、坚韧乐观的心态，助力青年学子不负韶华、向阳成长，奔赴更美好的人生征程。