5月25日15:30，由忻州师范学院大学生心理健康教育中心主办的“心向暖阳，自爱如光”——第十六届5·25心理健康日活动在学校世范广场成功举办。

“5·25”谐音“我爱我”，是全国大中学生心理健康日。本次活动巧妙融合趣味性与教育性，旨在帮助学生在轻松氛围中释放压力、探索内心，享受生活美好。活动项目分为团体赛和个人赛。团体项目有“挑战汉诺塔”、“重走长征路”、“雷区取水”等，考验团队协作与沟通能力；个人体验项目如“共绘蓝图”、“请与我击掌”“爱意流动”等，让学生深度探索自我情感与心理状态。

活动现场氛围热烈，学生积极参与各项活动。在“挑战汉诺塔”项目中，各团队成员集思广益、分工协作；“共绘蓝图”项目里，同学们用色彩与线条勾勒内心憧憬。同学们纷纷表示，通过参加此次活动不仅缓解了学习生活压力，还增强了对自我的了解，收获了温暖与力量。

此次活动为忻州师范学院学生提供关注心理健康、促进自我成长的平台，对营造积极健康的校园心理文化氛围起到重要推动作用。未来，大学生心理健康教育中心将持续开展丰富心理健康教育活动，助力学生心灵健康成长。

供稿：王 琴

初校：吉学智   初审：王 琴

二校：彭宇荣   复审：杨 威

三校：李艳英   终审：王 琛