心理健康与团队协作共筑青春力量

——心理健康教育中心成功组织“同忻寻奇 漫步湖光”春游远足活动

春光明媚，万物复苏。在这生机勃勃的季节里，心理健康教育中心组织心理委员于4月27日成功进行了一场“同忻寻奇 漫步湖光”春游远足活动。此次活动是今年“525我爱我”心理健康活动月系列活动之一，旨在通过户外实践，提高大学生的心理素质和团队协作能力，让青春在春日里绽放更加绚烂的光彩。

活动当天，来自全校20个系（院）的150余名心理委员齐聚校园，在欢声笑语中穿越校园，踏上了通往大自然的道路。在往返将近12公里的远足途中，同学们或相互扶持，或共同探讨，不仅锻炼了身体，更在无形中增进了彼此间的友谊和信任。

在远足过程中，心理中心的老师们全程随行，并与同学们互相交流了应对压力、调节情绪、保持积极心态的方法和案例。在终点营地，学生工作部胡海燕部长、心理中心的老师们和同学们一起进行了团队建设、穿越A4、激情节拍等多个素质拓展项目。这些项目不仅考验了同学们的体能和智力，更锻炼了他们的团队协作精神和沟通能力。活动中同学们互相配合、共同进退，充分展现了当代大学生积极向上的精神风貌。

活动结束后，同学们纷纷表示，这次踏春远足素质拓展活动不仅让他们感受到了大自然的魅力，更让他们在团队协作和心理健康方面有了显著的提升。他们表示将把这次活动的收获转化为心理委员朋辈互助的动力，以更加饱满的热情迎接未来的挑战。

接下来，心理中心将继续举办更多形式的心理健康活动，为同学们的全面发展保驾护航。