心理健康与团队协作共筑青春力量
——心理健康教育中心成功组织“同忻寻奇 漫步湖光”春游远足活动
春光明媚,万物复苏。在这生机勃勃的季节里,心理健康教育中心组织心理委员于4月27日成功进行了一场“同忻寻奇 漫步湖光”春游远足活动。此次活动是今年“525我爱我”心理健康活动月系列活动之一,旨在通过户外实践,提高大学生的心理素质和团队协作能力,让青春在春日里绽放更加绚烂的光彩。
活动当天,来自全校20个系(院)的150余名心理委员齐聚校园,在欢声笑语中穿越校园,踏上了通往大自然的道路。在往返将近12公里的远足途中,同学们或相互扶持,或共同探讨,不仅锻炼了身体,更在无形中增进了彼此间的友谊和信任。
在远足过程中,心理中心的老师们全程随行,并与同学们互相交流了应对压力、调节情绪、保持积极心态的方法和案例。在终点营地,学生工作部胡海燕部长、心理中心的老师们和同学们一起进行了团队建设、穿越A4、激情节拍等多个素质拓展项目。这些项目不仅考验了同学们的体能和智力,更锻炼了他们的团队协作精神和沟通能力。活动中同学们互相配合、共同进退,充分展现了当代大学生积极向上的精神风貌。
活动结束后,同学们纷纷表示,这次踏春远足素质拓展活动不仅让他们感受到了大自然的魅力,更让他们在团队协作和心理健康方面有了显著的提升。他们表示将把这次活动的收获转化为心理委员朋辈互助的动力,以更加饱满的热情迎接未来的挑战。
接下来,心理中心将继续举办更多形式的心理健康活动,为同学们的全面发展保驾护航。